Abschlüsse und Zertifizierungen

2022: Zertifizierte Weiterbildung - Yoga trifft Therapie -  Faszien (YO/CO Düsseldorf)

2022: Zertifizierte Weiterbildung - Yoga trifft Therapie -  HWS/Nacken (YO/CO Düsseldorf)

2022: Zertifizierte Weiterbildung - Yoga trifft Therapie - LWS/Core (YO/CO Düsseldorf)

2021-22: Advanced Yoga Teacher Training - 300 Stunden Ausbildung (Lord Vishnus Couch, Köln)

2020: Yoga Teacher Training - 200 Stunden Ausbildung (Diya Yoga School, Goa)

2018: Bachelor of Arts: Sportwissenschaften/Psychologie (Martin-Luther Universität, Halle-Wittenberg)

2018: Personal Trainer (A-Lizenz, DFLV)

2018: Mental Coach (A-Lizenz, DTA Köln)

2017: Ostdeutsche Meisterschaft Kickboxen - 1. Platz (DAKO Verband)

2016: Ostdeutsche Meisterschaft Kickboxen - 2. Platz (DAKO Verband)

2015: Deutsches Sportabzeichen Gold (DOSB)

2011: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz (DTA Köln)

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Weitere Tätigkeiten: 

2020-22: Yogalehrer (Yoga Drop, Köln)

2019: Performance Coach und Gruppenkursleiter (McFit, Bayenthal)

2019: Power-Workshop für Führungskräfte (Kickboxen, McFit, Köln)

2019: Praktikum im Zentrum für Achtsamkeit (Köln)

2019: Kursteilnahme "Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion" (MBSR, Köln)

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