Frischer Wind - Ganzheitliches Personal Training für Körper & Geist
Yoga & Meditation
Functional Fitness
Kickboxen & Fitnessboxen

Abschlüsse und Zertifizierungen
2021-22: Advanced Yoga Teacher Training - 300 Stunden Ausbildung (Lord Vishnus Couch, Köln)
2020: Yoga Teacher Training - 200 Stunden Ausbildung (Diya Yoga School, Goa)
2018: Bachelor of Arts: Sportwissenschaften/Psychologie (Martin-Luther Universität, Halle-Wittenberg)
2018: Personal Trainer (A-Lizenz, DFLV)
2018: Mental Coach (A-Lizenz, DTA Köln)
2018: Zertifizierte Fortbildung Motivationstrainer (DTA Köln)
2018: Zertifizierte Fortbildung Burn-Out Präventionstrainer (DTA Köln)
2018: Zertifizierte Fortbildung Resilienztrainer (DTA Köln)
2018: Zertifizierte Fortbildung Lifecoaching (DTA Köln)
2017: Ostdeutsche Meisterschaft Kickboxen - 1. Platz (DAKO Verband)
2016: Ostdeutsche Meisterschaft Kickboxen - 2. Platz (DAKO Verband)
2015: Deutsches Sportabzeichen Gold (DOSB)
2013-15: Berufsausbildung Bankkaufmann (Commerzbank Münster)
2011: Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz (DTA Köln)
Weitere Tätigkeiten:
2020-22: Yogalehrer (Yoga Drop, Köln)
2019: Performance Coach und Gruppenkursleiter (McFit, Bayenthal)
2019: Power-Workshop für Führungskräfte (Kickboxen, McFit, Köln)
2019: Praktikum im Zentrum für Achtsamkeit (Köln)
2019: Kursteilnahme "Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion" (MBSR, Köln)